ひどくならないようにおとなしくする
この記事を書いた夕方にはよくなりました、完全ではないので気をつけながら過ごします。
喉が痛い、早く治れ
今日は何だかくしゃみが良く出るなぁと思っていたら、鼻の奥が痛くなりだしました。
ちょうど寝る時間なので冬物の寝間着を出してきて
布団も厚いのに換えて暖かくして寝ようと思います。
寒いので手首と背中を隙間ができないようにカバーしたら、
身体もそれに応えたのか急に熱くなりはじめました。
このまま熱が出て朝には治ってほしいです。
寝る前に動画を１本編集します、その間、のど飴の代わりに
銀翹散という漢方エキスを粉にした薬を喉の奥でなめました。
大丈夫と思っていても周りからもらうこともありますし、
この記事を見かけた皆様も風邪にはお気を付けください。
帰ってきたときと飲み食いする前にうがいする、手を洗う、
の簡単な対策でかなり防げます。
びわのたねはくしゃみが出て予兆があったのに
面倒がってやらなかったのでこうなりました。
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| 寒いときはまず温める |
